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태음인이 건강을 지키는 섭생법
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경북한의원 |
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2015.2.16 |
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990 |
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① 너무 고집을 부리지 말라.
② 태음인 남성은 좀더 가정적이 되고, 가정에서의 권위 의식을 버리고, 아내에 대한 애정 표현을 자주 하라. 태음인 여성은 애교심을 좀더 길러라.
③ 자기 주장을 지나치게 강조하지 말고, 상대방의 의견도 존중하라.
④ 태음인 남성은 오락이나 취미에 깊이 빠지지 않도록 경계하라. 특히, 도박은 멀리하는 게 좋다.
⑤ 융통성을 발휘하라.
⑥ 담배를 끊어라.
⑦ 술을 적게 마셔라.
⑧ 과식을 피하고 규칙적인 식사를 하라.
⑨ 땀을 많이 흘리고, 맑은 공기를 많이 마셔라.
⑩ 상체 운동을 더 많이 하라.
⑪ 성인병과 호흡기 질환, 피부 질환을 조심하라.
⑫ 유산균 음료를 많이 먹을 필요가 있다.
⑬ 급성 폐렴․기관지염․천식․심장 질환․고혈압․중풍․습진․종기․두드러기․알레르기․대장염․치질․변비증․노이로제․감기․맹장염․장티푸스․가스 중독․황달 등을 특히 조심하라. |
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