인스턴트식품: 커피, 과자, 청량음료, 햄버거, 라면, 피자, 소세지, 햄, 튀김 등
육류 : 닭고기, 돼지고기, 소고기, 오리고기, 개고기, 등의 모든 육류
기타 : 술, 담배, 식용유, 마가린, 버터, 우유, 치즈, 수입밀가루, 꽁치, 등푸른 생선, 새우, 바다게, 다시다, 조미료 등
? 육류를 드실 때에는 1~2시간 푹 삶아 기름기를 제거하고 드시며 과다 섭취를 피합니다.